Happy Body Coaching
Ervaren door bewegen
Grip op je persoonlijke ontwikkeling
Via het boksen brengen wij zaken in beweging waar je steeds tegenaan loopt. Of het nu gaat over jouw zelfbeeld en eigenwaarde, jouw manier van communicatie, of het ervaren van jouw eigen grenzen en die van anderen.
Bij ons gaat het verder dan een beetje kletsen. We geloven in actie, in het tastbaar maken van verandering.
In onze dojo brengen we niet alleen ons lichaam in beweging, maar ook de kracht en tools om echt impact te hebben op je leven.
Geen oppervlakkige gesprekken, maar concrete stappen richting groei en zelfontplooiing.
Is dit iets voor mij?
Bij ons is iedereen welkom die actief aan de slag wil met persoonlijke ontwikkeling. Ongeacht leeftijd of conditie, streven we ernaar om een omgeving te bieden waarin iedereen kan ervaren en groeien.
Hoe werkt het?
We beginnen met een kennismakingsgesprek over jouw uitdagingen en over de dingen die je graag anders zou zien.
Daarna gaan we actief aan de slag, meestal zien we elkaar wekelijks.
Tijdens de warming up bespreken we hoe je week is gegaan en vervolgens gaan we tijdens het boksen bezig met oefeningen die passen bij jouw doelen en barrières.
Wat zijn de kosten?
We willen onze diensten voor iedereen die actief aan zijn of haar welzijn wil werken toegankelijk maken. We hechten waarde aan transparantie, zodat je duidelijkheid hebt over de kosten en de toegevoegde waarde die je kunt verwachten.
Wat als ik dit heel spannend vind?
Wij begrijpen dat de eerste stap heel spannend kan zijn. Zie het als het begin van een nieuw avontuur!
Wij verwachten niet dat je iets anders bent dan jezelf. En daarin ben jij de expert.
Het is geen noodzaak dat je een goede conditie hebt, lenig bent of kunt boksen.
Wij garanderen een veilige sfeer waarin we samen jouw doelen omzetten in haalbare stappen.
We oefenen stap voor stap, zodat jij je comfortabel voelt bij elke beweging.